كيف تختار قائمة مشترياتك من الأطعمة، ولا تنسى الدهون لأنها مهمة لبناء الأعصاب ولكن أي نوع من الدهون تختار؟ إليكم هذا الفيديو الرائع للأخصائي ناصر الريامي وكيف تجعل من طعامك متعة وصحة لعقلك..<br />شارك هذا الفيديو حتى تساهم بنشر الفائدة.<br /><br />اشترك الان علي قناة اليوتيوب للمزيد من الفيديوهات: http://bit.ly/2f6oO8D<br /><br />اطرح مشكلتك ، اكتب منامك ، وسيجاوبك المتخصصون<br />http://www.hellooha.com<br /><br />تابعونا ايضا على <br />فيسبوك: https://www.facebook.com/7ellooha<br />تويتر: https://twitter.com/7ellooha<br />انستغرام: https://www.instagram.com/7ellooha/<br />تيليجرام : @Hellooha<br />جوجل+ : http://bit.ly/2fxqZ3g
